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「最近、テレビの音が大きい気がする。」
でも同時に、こんな疑問も浮かびます。
「これって普通なの？」
うちの親だけなのか、
それとも高齢になるとよくあることなのか。
実家に帰るたびに
テレビの音が少し大きくなっている気がして、
そう思っていました。
でも調べてみると、
同じように感じている人が
たくさんいることが分かりました。
「うちだけじゃなかったんだ」
そう思えただけで、
少しホッとしました。
この記事では、
・高齢者のテレビ音量はどれくらいなのか
・なぜ音量が大きくなるのか
・家庭でできる5つの対策
を整理していきます。
高齢者のテレビ音量はどれくらい？
テレビの音量は機種によって違いますが、
一般的に若い世代が快適に感じる音量は
リモコン数値20〜30前後と言われることが多いです。
しかし高齢になると、
リモコン数値30〜40以上まで上げるケースも
珍しくありません。
我が家の場合
父のリモコンの数字を
こっそり確認したことがありました。
以前は15くらいだったのに、
その日は32になっていました。
「こんなに上がってたんだ」
と、少し驚きました。
でも父は普通にテレビを見ている。
これは聞こえ方の変化が
関係していることが多いんです。
高齢になると「言葉」が聞こえにくくなる
加齢による聞こえの変化でよくあるのが、
子音の聞き取りにくさです。
特に、
・サ行
・タ行
・カ行
などの高い音が弱くなります。
すると、
音は聞こえる。
でも言葉が聞き取れない。
という状態になります。
父がテレビを見ながらこう言っていました。
「音は聞こえてるけど、何言ってるか分からん」
音量の問題ではなく、
言葉の聞き取りの問題だったんです。
だから音量を上げても
根本的には解決しない。
ここが大事なポイントです。
テレビ音声は意外と聞き取りづらい
最近のテレビ番組は、
・BGM
・効果音
・環境音
が多く入っています。
さらに薄型テレビは
スピーカー性能が弱い場合もあります。
そのため、
ニュース・ドラマ・バラエティなどで
言葉だけ聞き取りづらいということが起きやすいです。
父がよく言っていました。
「最近のドラマはBGMがうるさくて、
セリフが全然聞こえない」
本人からすれば、
テレビの作りの問題に感じているんです。
テレビ音量問題を放置すると起きる3つのこと
テレビ音量が大きい状態が続くと、
家庭では次のようなことが起きやすくなります。
家族のストレスが増える
「また音が大きい…」と感じる回数が増えると、
小さなイライラが積み重なります。
我慢が続くと、
言えない自分への自己嫌悪も生まれてきます。
会話が減る
テレビ音量が大きいと、
話しかけにくい、会話が聞こえないという状況になります。
気づけば、
父との会話が少しずつ減っていました。
家の空気が悪くなる
「うるさい」と言えず、
我慢が続く家庭も少なくありません。
実家から帰る車の中で、
ふとため息が出ました。
楽しかったはずなのに、
なんとなくどっと疲れている。
テレビの音量は、
家の雰囲気に意外と影響します。
家庭でできる5つの対策
まずは簡単な方法から試すのがおすすめです。
字幕を使う
ニュースやドラマでは
字幕がかなり役立つことがあります。
リモコン一つで設定できるので、
今日からすぐ試せます。
我が家では、
字幕をオンにしてから
父が聞き返す回数が明らかに減りました。
テレビの音声設定を変える
テレビには
「音声強調」「クリアボイス」などの設定がある場合もあります。
BGMはそのままなのに
セリフだけが前に出て聞こえるようになる感覚です。
テレビとの距離を見直す
テレビとの距離が遠いと聞こえづらくなります。
椅子の位置を少し変えるだけでも
改善することがあります。
我が家では、
ソファをテレビの正面に移動しただけで
音量が下がりました。
手元スピーカーを使う
テレビの音を親の近くで流す方法です。
比較的安価で導入しやすいのが特徴です。
ただし、
充電や移動が面倒で続かないこともあります。
言葉を聞き取りやすくするスピーカーを使う
最近は、
音量を大きくするのではなく
言葉の輪郭を聞き取りやすくする設計のスピーカーがあります。
例えばミライスピーカーです。
・テレビ音量を下げられた
・家族のストレスが減った
という声も多く見られます。
公式サイトでは60日間の返金保証があるので、
合わなかったときのリスクを抑えられます。
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まとめ｜うちだけじゃなかった、だから一緒に考えよう
高齢者のテレビ音量が大きくなるのは
珍しいことではありません。
多くの場合は、
・聞こえの変化
・テレビ音声の問題
が関係しています。
テレビ音量問題は、
- 原因を知る
- 対策を試す
- 家庭に合う方法を選ぶ
この順番で考えると整理しやすくなります。
「まだ大丈夫」と思っていても、
じわじわと積み重なるのがこの問題です。
まずはできる対策を1つだけ試してみてください。
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