16.親のテレビ音量が大きいのは普通?高齢者の平均と5つの対策



「最近、テレビの音が大きい気がする。」

でも同時に、こんな疑問も浮かびます。

「これって普通なの?」

うちの親だけなのか、
それとも高齢になるとよくあることなのか。

テレビ音量の問題は、
小さなことのようでいて、家族のストレスにもつながりやすいテーマです。

この記事では

  • 高齢者のテレビ音量はどれくらいなのか
  • なぜ音量が大きくなるのか
  • 家庭でできる5つの対策

を整理していきます。


① 高齢者のテレビ音量はどれくらい?

テレビの音量は機種によって違いますが、
一般的に若い世代が快適に感じる音量は

20〜30前後

と言われることが多いです。

しかし高齢になると、

30〜40以上

まで上げるケースも珍しくありません。

これは

  • わがまま
  • 音量に無頓着

というわけではなく、

聞こえ方の変化

が関係していることが多いです。


② 高齢になると「言葉」が聞こえにくくなる

加齢による聞こえの変化でよくあるのが

子音の聞き取りにくさ

です。

特に

  • サ行
  • タ行
  • カ行

などの高い音が弱くなります。

すると

音は聞こえる
でも言葉が聞き取れない

という状態になります。

結果として、

音量を上げて補おうとする

ことが起きます。


③ テレビ音声は意外と聞き取りづらい

最近のテレビ番組は

  • BGM
  • 効果音
  • 環境音

が多く入っています。

さらに薄型テレビは

スピーカー性能が弱い

場合もあります。

そのため

ニュース
ドラマ
バラエティ

などで

言葉だけ聞き取りづらい

ということが起きやすいです。


④ テレビ音量問題を放置すると起きる3つのこと

テレビ音量が大きい状態が続くと、
家庭では次のようなことが起きやすくなります。

家族のストレスが増える

「また音が大きい…」

と感じる回数が増えると、
小さなイライラが積み重なります。


会話が減る

テレビ音量が大きいと

  • 話しかけにくい
  • 会話が聞こえない

という状況になります。


家の空気が悪くなる

テレビ音量は
家の雰囲気に意外と影響します。

「うるさい」と言えず、
我慢が続く家庭も少なくありません。


⑤ 家庭でできる5つの対策

まずは簡単な方法から試すのがおすすめです。


目次

① 字幕を使う

ニュースやドラマでは
字幕がかなり役立つことがあります。

言葉が理解しやすくなります。


② テレビの音声設定を変える

テレビには

  • 音声強調
  • クリアボイス

などの設定がある場合もあります。


③ テレビとの距離を見直す

テレビとの距離が遠いと
聞こえづらくなります。

椅子の位置を少し変えるだけでも
改善することがあります。


④ 手元スピーカーを使う

テレビの音を

親の近くで流す方法

です。

比較的安価で導入しやすいのが特徴です。


⑤ テレビ用スピーカーを使う

もう一つの方法が

テレビ音声を聞き取りやすくするスピーカー

です。

例えば

ミライスピーカー

などがあります。

これは

音量を大きくするのではなく
言葉の輪郭を聞き取りやすくする構造

と言われています。

そのため

  • テレビ音量を下げられた
  • 家族のストレスが減った

という口コミもあります。

ミライスピーカーの特徴を見る


我が家の場合

我が家でも

父のテレビ音量が
少しずつ大きくなってきました。

最初は

「まあいいか」

と思っていたのですが、

テレビを見るたびに
音量が気になるようになってきました。

でも、

「うるさい」とは言いにくい。

だからこそ、

言い方を工夫したり
対策を調べたりしながら、

家族みんながラクになる方法

を考えています。


まとめ

高齢者のテレビ音量が大きくなるのは
珍しいことではありません。

多くの場合は

  • 聞こえの変化
  • テレビ音声の問題

が関係しています。

テレビ音量問題は

1 原因を知る
2 対策を試す
3 家庭に合う方法を選ぶ

この順番で考えると整理しやすくなります。


▼ テレビ音量問題をまとめて整理したページはこちら
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この記事を書いた人

50代娘「かおりこ」です。元気な80代の実親と義理親を見守りながら、
日々の暮らしや小さな備えのアイデアを記録しています。
親が元気なうちにできることを一緒に見つけていきましょう。

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