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父のテレビの音が、少しずつ大きくなってきました。
最初は
「まだ我慢できるかな」
と思っていたけれど、
・会話が聞き取りにくい
・テレビの音が気になる
そんな場面が、少しずつ増えていきました。
同じリビングにいるのに、
父に話しかけても返事が返ってこない。
もう一度声をかけると、
「え？なに？」と聞き返される。
その横でテレビの音だけが響いていて、
なんとなく会話が減っていく——
そんな空気を感じたことはありませんか。
でも「うるさい」とは言えない。
親に悪気がないと分かっているからこそ、
我慢してしまう問題でもあります。
悩みも原因も分かった。
でも、じゃあ実際に何ができるの？
そう思っているあなたへ。
補聴器以外にも、
家庭でできる対策がいくつもあります。
無理なくできる現実的な方法を
5つ紹介します。
対策①字幕を使う｜「今なんて言った？」が減った
一番手軽にできる方法です。
ドラマを見ているとき、
「今なんて言った？」と聞き返される場面でも、
字幕があるだけで
セリフの内容が一瞬で分かるようになります。
我が家での変化
ニュース番組で字幕をオンにしたところ、
父が聞き返す回数が明らかに減りました。
リモコンで設定を変えるだけ。
今日からすぐ試せる対策です。
まずここから始めてみてください。
対策②音声設定を変える｜音量はそのままでセリフが聞こえやすくなる
テレビには
・はっきり音声
・クリアボイス
といった機能があります。
音量を上げるのではなく、
言葉を聞きやすくする設定です。
BGMはそのままでセリフだけが前に出る
我が家では、
ドラマのBGMはそのままなのに
セリフだけが前に出て聞こえるようになりました。
その結果、
・音量を上げなくても聞こえる
・家族の「うるさい」が減る
という変化がありました。
テレビの設定画面から変えられるので、
一度試してみる価値があります。
対策③座る位置を変える｜これだけで音量が下がることもある
意外と見落としがちなのが距離です。
・ソファではなくダイニングから見ている
・キッチンで作業しながらテレビを見ている
こういった場合、
音が遠くなって無意識に音量を上げる
という流れになります。
椅子を動かしただけで音量が下がった
我が家でも、
父はキッチンからテレビを見ることが多く、
気づいたら音量がどんどん上がっていました。
試しに
椅子をテレビの正面に移動しただけで、
音量が下がったことがありました。
お金もかからず、
今すぐできる対策です。
対策④手元スピーカーを使う｜家族のストレスが減る
テレビの音を、
手元で聞けるようにする方法です。
父の近くにスピーカーを置くことで、
・本人ははっきり聞こえる
・テレビ本体の音量は下げられる
という状態になります。
使い続けられるかがポイント
ただし実際には、
・使うたびに移動するのが面倒
・充電を忘れる
といった声もあります。
便利だけど、
続けられるかどうかが大事です。
対策⑤言葉を聞き取りやすくするスピーカーを使う｜音量を上げずに解決する
最近は、
・音量を上げるのではなく
・言葉をはっきりさせる
タイプのスピーカーもあります。
例えばミライスピーカーです。
「音量の問題」ではなく「言葉の問題」だった
実際に調べてみると、
「テレビの音が大きい」のではなく
「言葉が聞き取れていない」
ことが原因の場合も多いと分かりました。
このタイプのスピーカーは、
・セリフがくっきり聞こえる
・家族が音量でストレスを感じにくくなる
という特徴があります。
「音量を上げるしかない」と思っていた状態から、
別の解決方法があると気づけた。
これが大きな変化でした。
まとめ｜今日できることを1つだけ試してみて
親のテレビ音量問題は、
・聞こえ方の変化
・生活環境
・テレビの音の特徴
などが重なって起こります。
だからこそ大切なのは、
「音量を上げる」以外の方法を知ること。
全部やろうとしなくていいんです。
今日できることを1つだけ試してみる。
そこから始めてみてください。
いろいろな対策を見てきたけれど、
「結局、どれを選べばいいの？」
と迷ってしまうこともありますよね。
自分の家庭に合った方法を選ぶことが大切です。
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